Jak długo utrzymuje się efekt wybielania zębów i jak o niego dbać?

Efekt profesjonalnego wybielania zębów może utrzymywać się od kilkunastu miesięcy do około trzech lat. Nie jest jednak trwały na całe życie. Zęby stopniowo ponownie ciemnieją pod wpływem diety, używek, naturalnego starzenia i codziennych nawyków.

To, jak długo utrzymuje się wybielanie zębów, zależy nie tylko od zastosowanej metody. Duże znaczenie mają również wyjściowy kolor szkliwa, rodzaj przebarwień, higiena oraz częstotliwość spożywania barwiących produktów.

Czy wybielanie zębów jest trwałe?

Wybielanie zmienia kolor naturalnych tkanek zęba, ale nie zatrzymuje procesów zachodzących później w jamie ustnej. Z czasem na powierzchni szkliwa ponownie pojawia się osad, a barwniki przenikają do tkanek zęba.

Nie oznacza to, że po kilku miesiącach zęby automatycznie wrócą do poprzedniego koloru. Zazwyczaj efekt zanika stopniowo.

NHS podaje, że wybielanie nie jest trwałe, ale przy stosowaniu się do zaleceń dentysty rezultaty mogą utrzymywać się około trzech lat. Jest to wartość orientacyjna, a nie gwarancja dla każdego pacjenta. NHS

Od czego zależy trwałość efektu?

Dieta i napoje

Częste spożywanie produktów zawierających intensywne barwniki może przyspieszać ponowne pojawianie się przebarwień.

Największe znaczenie mają między innymi:

• kawa;
• czarna i zielona herbata;
• czerwone wino;
• napoje typu cola;
• ciemne soki;
• jagody i inne mocno barwiące owoce;
• sos sojowy;
• curry i intensywne przyprawy.

Nie trzeba całkowicie rezygnować z tych produktów. Znaczenie ma jednak częstotliwość ich spożywania oraz czas kontaktu z zębami.

Po wypiciu kawy, herbaty lub wina można przepłukać usta wodą. Nie należy natomiast szczotkować zębów bezpośrednio po kwaśnym napoju. Warto odczekać, aż ślina pomoże przywrócić prawidłowe warunki w jamie ustnej.

Palenie papierosów

Tytoń bardzo szybko powoduje żółte i brązowe przebarwienia. U osób palących efekt wybielania może utrzymywać się znacznie krócej.

Palenie wpływa również negatywnie na dziąsła, błonę śluzową i ogólny stan jamy ustnej. Ograniczenie lub całkowite odstawienie tytoniu pomaga dłużej zachować kolor zębów i przynosi znacznie szersze korzyści zdrowotne.

Codzienna higiena

Regularne usuwanie płytki bakteryjnej i osadu pomaga utrzymać efekt wybielania.

Podstawą jest:

• szczotkowanie zębów dwa razy dziennie;
• stosowanie pasty z fluorem;
• codzienne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych;
• delikatne czyszczenie języka;
• regularna higienizacja w gabinecie.

Nie należy stale używać bardzo ściernych past wybielających. Mogą usuwać powierzchniowy osad, ale nie zmieniają głębokiego koloru zębów, a przy nadmiernym stosowaniu mogą nasilać nadwrażliwość.

Rodzaj przebarwień

Żółtawe zęby zazwyczaj reagują na wybielanie inaczej niż zęby szare lub przebarwione wskutek urazu, stosowania niektórych leków albo zaburzeń rozwoju szkliwa.

Nie każde przebarwienie można całkowicie usunąć za pomocą wybielania. W niektórych przypadkach lepszym rozwiązaniem może być bonding, licówka lub inna metoda stomatologii estetycznej.

Czym jest biała dieta?

Biała dieta polega na czasowym ograniczeniu produktów zawierających intensywne barwniki. Zalecenia dotyczące jej długości mogą różnić się w zależności od zastosowanej metody i preparatu.

Bezpośrednio po zabiegu warto stosować się do instrukcji otrzymanych w gabinecie. Najczęściej zaleca się przez określony czas wybierać jasne, neutralne produkty i unikać kawy, herbaty, czerwonego wina, buraków oraz ciemnych sosów.

Biała dieta nie oznacza jednak, że przez wiele tygodni można jeść wyłącznie ryż, kurczaka i nabiał. Po początkowym okresie najważniejsze są rozsądne nawyki oraz właściwa higiena.

Jeżeli nie chcesz rezygnować z kawy, ogranicz jej częste popijanie przez wiele godzin i po wypiciu przepłucz usta wodą.

Czy higienizacja przedłuża efekt wybielania?

Higienizacja usuwa kamień, osad i część powierzchniowych przebarwień. Nie wybiela naturalnego koloru zębów, ale może wyraźnie poprawić ich wygląd i pomóc utrzymać uzyskany efekt.

Częstotliwość higienizacji należy dobrać indywidualnie. U jednej osoby wystarczy zabieg raz w roku, a inna będzie potrzebowała wizyt co kilka miesięcy.

Przed ponownym wybielaniem warto również sprawdzić stan dziąseł, szczelność wypełnień oraz obecność próchnicy.

Czy można wykonywać zabiegi przypominające?

Tak, ale sposób i częstotliwość odświeżania koloru powinny zostać ustalone z dentystą.

Pacjent posiadający indywidualne nakładki może czasem wykorzystać je ponownie z odpowiednim preparatem. Nie powinien jednak samodzielnie kupować przypadkowego żelu ani stosować go częściej, niż zalecono.

Zbyt intensywne wybielanie może powodować:

• nadwrażliwość zębów;
• podrażnienie dziąseł;
• nierównomierny efekt;
• ból w przypadku niewykrytego ubytku lub nieszczelnego wypełnienia.

Ponowne wybielanie powinno być poprzedzone kontrolą, szczególnie jeśli od wcześniejszego zabiegu minęło dużo czasu.

Czy plomby i korony również się wybielą?

Preparaty wybielające działają wyłącznie na naturalne tkanki zębów. Nie zmieniają koloru wypełnień, koron, mostów, licówek ani implantów.

Po wybielaniu istniejące odbudowy w przednich zębach mogą stać się bardziej widoczne, ponieważ zachowają dotychczasowy kolor. Czasami konieczna jest ich wymiana, ale decyzję podejmuje się dopiero po ustabilizowaniu nowego koloru zębów.

American Dental Association podkreśla, że obecność wypełnień i koron powinna zostać oceniona przed rozpoczęciem wybielania. American Dental Association

Zadbaj o efekt wybielania zębów

Trwałość wybielania zależy przede wszystkim od codziennych nawyków. Dokładna higiena, regularne usuwanie osadu, ograniczenie tytoniu i rozsądne spożywanie barwiących produktów pomagają dłużej zachować jaśniejszy uśmiech.

Jeżeli rozważasz wybielanie lub chcesz bezpiecznie odświeżyć wcześniejszy efekt, umów się na konsultację w Dental City. Sprawdzimy stan zębów i dobierzemy odpowiednią metodę.

Najczęstsze pytania

Jak długo utrzymuje się efekt wybielania?

Najczęściej od kilkunastu miesięcy do około trzech lat. U osób pijących dużo kawy, palących lub szybko odkładających osad efekt może zanikać wcześniej.

Czy po wybielaniu można pić kawę?

Najlepiej przestrzegać zaleceń otrzymanych po konkretnym zabiegu. Po początkowym okresie można wrócić do kawy, ale jej częste spożywanie może przyspieszać powstawanie przebarwień.

Jak długo stosować białą dietę?

Zależy to od metody wybielania i użytego preparatu. Dokładne zalecenia powinien przekazać dentysta. Nie ma potrzeby samodzielnego przedłużania restrykcyjnej diety przez wiele tygodni.

Czy wybielanie można regularnie powtarzać?

Tak, ale nie według samodzielnie ustalonego harmonogramu. Najpierw trzeba ocenić stan zębów i dziąseł oraz ustalić bezpieczny sposób odświeżenia efektu.

Czy pasta wybielająca utrzyma biały kolor?

Może ograniczać powierzchniowy osad, ale nie zastąpi profesjonalnego wybielania. Zbyt ścierna pasta stosowana przez długi czas może nasilać nadwrażliwość.