Jak często wykonywać higienizację zębów i od czego zależy częstotliwość zabiegów?

Higienizację zębów najczęściej wykonuje się co 6–12 miesięcy. Nie jest to jednak sztywna zasada dla każdego pacjenta. Osoby z chorobami przyzębia, aparatem ortodontycznym, implantami lub szybko odkładającym się kamieniem mogą potrzebować wizyt co 3–6 miesięcy.

Odpowiedni termin powinien ustalić dentysta lub higienistka po ocenie stanu zębów, dziąseł i jakości codziennej higieny.

Na czym polega higienizacja zębów?

Profesjonalna higienizacja może składać się z kilku etapów:

• skalingu, czyli usunięcia kamienia nazębnego;
• piaskowania, które usuwa osad i część przebarwień;
• polerowania powierzchni zębów;
• fluoryzacji, wykonywanej w zależności od wskazań;
• instruktażu prawidłowego szczotkowania i czyszczenia przestrzeni międzyzębowych.

Zakres zabiegu powinien być dopasowany do potrzeb pacjenta. Nie każda osoba podczas każdej wizyty musi przechodzić dokładnie ten sam zestaw procedur.

Dlaczego warto usuwać kamień nazębny?

Płytka bakteryjna powstaje na zębach każdego dnia. Jeżeli nie zostanie dokładnie usunięta podczas szczotkowania i czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, może z czasem ulec mineralizacji i przekształcić się w kamień nazębny.

Kamienia nie można usunąć zwykłą szczoteczką. Jego chropowata powierzchnia ułatwia gromadzenie kolejnych bakterii, co może prowadzić do:

• krwawienia dziąseł;
• zaczerwienienia i obrzęku;
• nieprzyjemnego zapachu z ust;
• zapalenia dziąseł;
• rozwoju lub nasilenia chorób przyzębia.

Regularna higienizacja pomaga ograniczyć stan zapalny i utrzymać miejsca trudne do samodzielnego oczyszczenia w lepszym stanie.

Jak często robić higienizację zębów?

U wielu zdrowych pacjentów wystarczająca może być higienizacja wykonywana raz lub dwa razy w roku. Częstotliwość zależy jednak od indywidualnego ryzyka.

Higienizacja co 6–12 miesięcy

Taki odstęp może być odpowiedni dla osoby, która:

• ma zdrowe dziąsła;
• nie odkłada dużej ilości kamienia;
• prawidłowo szczotkuje zęby;
• codziennie oczyszcza przestrzenie międzyzębowe;
• nie ma aktywnej choroby przyzębia;
• regularnie zgłasza się na kontrole.

Nawet przy dobrej higienie termin kolejnego zabiegu powinien zostać ustalony indywidualnie.

Higienizacja co 3–6 miesięcy

Częstsze wizyty mogą być potrzebne, gdy pacjent:

• szybko odkłada kamień nazębny;
• ma zapalenie dziąseł lub paradontozę;
• jest po leczeniu periodontologicznym;
• nosi stały aparat ortodontyczny;
• ma implanty lub rozbudowane uzupełnienia protetyczne;
• pali papierosy;
• ma trudności z dokładnym czyszczeniem zębów;
• choruje na cukrzycę;
• ma stłoczone zęby;
• wcześniej utracił zęby z powodu choroby przyzębia.

U pacjentów po leczeniu paradontozy wizyty podtrzymujące są zwykle planowane co 3–6 miesięcy. Europejska Federacja Periodontologii podkreśla, że odstępy należy dopasować do ryzyka nawrotu oraz aktualnego stanu przyzębia. European Federation of Periodontology

Po czym poznać, że potrzebna jest higienizacja?

Do gabinetu warto zgłosić się wcześniej, jeżeli pojawia się:

• widoczny kamień przy linii dziąseł;
• krwawienie podczas szczotkowania;
• zaczerwienienie lub obrzęk dziąseł;
• nieprzyjemny zapach z ust;
• szorstki osad na powierzchni zębów;
• przebarwienie po kawie, herbacie lub papierosach;
• trudność w dokładnym oczyszczaniu przestrzeni międzyzębowych.

Brak widocznego kamienia nie zawsze oznacza, że higienizacja nie jest potrzebna. Złogi mogą znajdować się również pod linią dziąseł, gdzie pacjent nie jest w stanie ich samodzielnie zauważyć.

Czy higienizacja zastępuje codzienne mycie zębów?

Nie. Nawet najlepiej wykonany zabieg nie zastąpi codziennego szczotkowania i oczyszczania przestrzeni międzyzębowych.

Efekt higienizacji będzie krótkotrwały, jeśli płytka bakteryjna nadal pozostaje na zębach. Dlatego ważnym elementem wizyty jest instruktaż higieny oraz dobór odpowiednich przyborów.

Podstawą jest:

• szczotkowanie zębów dwa razy dziennie;
• stosowanie pasty z fluorem;
• codzienne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych;
• delikatne czyszczenie języka;
• regularna wymiana szczoteczki lub końcówki.

Szczoteczki międzyzębowe albo nić powinny być dobrane do wielkości przestrzeni i stanu dziąseł.

Czy częstsza higienizacja może być potrzebna przy aparacie?

Stały aparat ortodontyczny utrudnia oczyszczanie powierzchni wokół zamków i łuków. Resztki jedzenia oraz płytka mogą pozostawać w miejscach, do których trudno dotrzeć zwykłą szczoteczką.

Dlatego osoby leczone ortodontycznie często wymagają higienizacji co 3–6 miesięcy. Dokładny odstęp zależy od jakości higieny oraz tempa odkładania się osadu i kamienia.

Podobna zasada dotyczy implantów, mostów i innych uzupełnień protetycznych. Wymagają one regularnego oczyszczania oraz kontroli tkanek znajdujących się wokół nich.

Czy higienizację można wykonywać zbyt często?

Zabieg powinien być wykonywany wtedy, gdy istnieje potrzeba kliniczna. Nie ma sensu przeprowadzać pełnej higienizacji co kilka tygodni u osoby, u której nie odkłada się kamień i nie występuje stan zapalny.

Jednocześnie nie należy wydłużać przerw wyłącznie dlatego, że zęby wyglądają na czyste. Częstotliwość ustala się na podstawie badania, a nie tylko wyglądu uśmiechu.

Takie indywidualne podejście jest zgodne z zasadą dopasowywania wizyt kontrolnych do poziomu ryzyka pacjenta, zamiast stosowania jednego odstępu dla wszystkich. NICE

Ustal częstotliwość odpowiednią dla swoich zębów

Dla jednego pacjenta odpowiednia będzie higienizacja raz w roku, a dla innego co trzy lub sześć miesięcy. Najważniejsze są stan dziąseł, tempo odkładania kamienia i skuteczność codziennego czyszczenia.

Umów się na higienizację w Dental City. Ocenimy stan jamy ustnej, dokładnie oczyścimy zęby i zaproponujemy termin kolejnej wizyty dopasowany do Twoich potrzeb.

Najczęstsze pytania

Czy skaling uszkadza szkliwo?

Prawidłowo wykonany skaling usuwa kamień nazębny, a nie zdrowe szkliwo. Po zabiegu zęby mogą być przez krótki czas bardziej wrażliwe, szczególnie przy odsłoniętych szyjkach.

Czy higienizacja raz w roku wystarczy?

U części pacjentów tak. Osoby szybko odkładające kamień lub chorujące na paradontozę mogą potrzebować zabiegu znacznie częściej.

Jak często wykonywać piaskowanie?

Piaskowanie wykonuje się zależnie od ilości osadu. Pacjenci pijący dużo kawy lub herbaty oraz osoby palące mogą wymagać go częściej.

Czy krwawienie dziąseł po higienizacji jest normalne?

Niewielkie krwawienie może wystąpić, szczególnie gdy dziąsła były objęte stanem zapalnym. Powinno jednak stopniowo ustępować. Utrzymujący się problem wymaga kontroli.

Czy przed wybielaniem trzeba wykonać higienizację?

Najczęściej tak. Usunięcie kamienia i osadu pozwala ocenić rzeczywisty kolor zębów oraz stan dziąseł. Czas między higienizacją a wybielaniem ustala dentysta.